בטטות וקישואים בתנור  2 מנות, כל מנה = 1 מנת פחמימה + 1 מנת שומן
 
מצרכים:
1 בטטה בינונית
2 קישואים בינוניים
1 בצל גדול פרוס לטבעות
2 כפות שמן זית
מלח ופלפל שחור טחון טרי.
 
אופן ההכנה:
מקלפים את הבטטה והקישואים ופורסים לעיגולים דקים. מסדרים אותם עם טבעות הבצל על תבנית טפלון שטוחה. מוסיפים מלח, פלפל ושמן זית, אופים 45 דקות בתנור (או בטוסטר אובן) שחומם מראש
ל – 180 מעלות.
שלח

  • שלח