שמי מירי סניצקי, ילידת 1957.
אני נשואה לקובי ואימא של מירב, מיכל ומעין.
את שנות ילדותי ונעורי חוויתי כילדה שמנה.
לעולם לא אשכח את הפזמון ששמעתי שוב ושוב במריבות שלי עם ילדים:
"מירי השמנה בבטן יש לה בן, איך קוראים לבן? מירי השמן".
ירדתי ועליתי במשקל מספר פעמים, אך לא הצלחתי לעשות את השינוי האמיתי ולשמר את ההצלחה.
קצת לפני גיל 19 נישאתי לקובי. באותו זמן אני שקלתי 94 ק"ג והוא שקל 60 ק"ג.
נראינו ממש כמו השמן והרזה...
כן, כן התחתנתי שמנה, ואפילו לחתונה לא עשיתי דיאטה כמו כולן.
כחצי שנה לאחר הנישואים נפל דבר - עשיתי דיאטה בלי לשאול שאלות, ולא ידעתי איך חיי הולכים להשתנות.
רק לאחר שהשלתי מעלי את עשרת הקילוגרמים הראשונים, אפשר היה לשים לב לאיזשהו שינוי.
לאט-לאט נעלמו להם 34 קילוגרמים ואני גיליתי עולם חדש ונפלא:
עולם בו השמש זורחת אחרת, עולם של אושר גדול, נינוחות, הרגשה טובה, בגדים יפים ובטחון עצמי וכמובן, מצב רוח טוב. בקיצור, נולדתי מחדש.
רציתי לעצור אנשים ברחוב ולספר להם שאפשר לחיות אחרת, שזו לא גזירת גורל להיות שמן, שזה רק עניין של בחירה - הבחירה להחליט שאני רוצה, להאמין שאני יכול ולהסכים לעבוד קשה.
אז, עוד לא ידעתי שהדברים החשובים ביותר הם התמדה ותמיכה. מאז למדתי כי במקום בו יקשיבו לי אוכל לקבל את שני הדברים האלה.
עם השנים גמלה בלבי ההחלטה להפוך את הרצון, את הניסיון, את הידע, ואת היכולות שלי למקצוע וכך, מזה
כ-21 שנה אני עוסקת בהנחיית קבוצות לירידה במשקל בחיפה, בטבעון וביקנעם.
אני מאמינה, כי לא הדיאטה היא הבעיה. הרי דיאטה כולנו יודעים לעשות, מי לזמן קצר ומי לזמן ארוך יותר. אנחנו, השמנים,יודעים הכול על קלוריות. אנחנו יודעים מה משמין יותר ומה משמין פחות. אלא שכולנו זקוקים לתמיכה, להקשבה ולהיות ביחד כדי שנצליח להתמיד במשימה.
התמיכה, העזרה והאהבה הבאות ממני ומן הקבוצה, הן המאפשרות את אותה הצלחה, שבה כולנו מעוניינים, הן שיעזרו לכם להמשיך במשימה, שבחרתם מתוך מחשבה על איכות חיים והן שיעזרו לכם ברגעים בהם תחושו רחמים עצמיים ומסכנות, תחושה אותה רבים מאיתנו מכירים בתקופה של דיאטה.
|
חיים רק פעם אחת - כך כולם אומרים. לכן אני רוצה לחיות את החיים הכי טוב שאפשר ללא תוספת של עשרה, עשרים, שלושים או ארבעים ק"ג שהולכים יחד איתי לכל מקום, כל הזמן.
חיים רק פעם אחת - לכן אני רוצה לקנות בגדים שאני אוהבת ולא בגדים שמסתירים.
חיים רק פעם אחת - לכן אני רוצה לדעת להיות שמחה, עצובה, נרגשת וכועסת, בלי "לאכול את הכעס את העצב ואת השמחה".
חיים רק פעם אחת" - לכן אני רוצה להיות מוכנה לכל אירוע אליו אוזמן, ולא להיכנס לחרדה עם כל הזמנה שמגיעה אליי בדואר, רק בגלל המחשבה שיהיה עליי להספיק להוריד במשקל 5 ק"ג.
והכי חשוב- חיים רק פעם אחת - לכן אני רוצה לדאוג לבריאותי הפיזית והנפשית.
|
|
|
אני מברכת את כל החברים בקבוצות "מיריקל" בהצלחה בדרך ומזמינה את המסיירים באתר ואת המתעניינים להצטרף אלינו.
אני מאמינה ובטוחה שעם האהבה, העזרה והתמיכה מצידי בקבוצות ותמיכת הקבוצה כולה, גם אתם תצליחו.
הצלחה בעיני היא לא מספר הקילוגרמים שתרדו במשקל, אלא איך תרגישו ומה הצלחתם לעשות למען עצמכם בכל יום, גם אם זו הצלחה קטנה כי הצלחות קטנות מובילות להצלחות גדולות.